Khasiat Terong Belanda Bagi Kesehatan Dan Kecantikan Kulit

 

Terong Belanda (Solanum betaceum) adalah jenis tanaman anggota keluarga terong-terongan yang mulai di kembangkan di Bogor Jawa Barat sejak tahun 1941. Di Indonesia terong ini mungkin pertama kali dibawa dan dikembangkan di Indonesia oleh orang Belanda pada waktu itu sehingga dikenal dengan nama terong belanda, padahal buah tersebut berasal dari daerah Amazon di Amerika Latin.

Terong belanda memiliki ciri-ciri bau seperti lembu kutub, panjang tangkai daunnya mencapai 7–10 cm. Bunga terong belanda berada dalam rangkaian kecil di ketiak daun, dekat ujung cabang, berwarna merah jambu sampai biru muda, harum, berdiameter kira-kira 1 cm.

Ciri lain dari tanaman terong belanda juga dapat dilihat dari bagian-bagian bunga yang berbilangan lima, daun mahkota berbentuk genta, bercuping lima, benang sari 5 utas, berada di depan daun mahkota, kepala sari tersembunyi dalam runjung yang bertentangan dengan putik, bakal buah beruang dua, dengan banyak bakal biji, dan kepala putik yang kecil. Buah terong belanda berbentuk bulat telur sungsang atau bulat telur, berukuran 3–10 cm x 3–5 cm, meruncing ke dua ujungnya, bergelantungan, bertangkai panjang, daun kelopaknya tidak rontok. Kulit buah tipis, licin, berwarna lembayung kemerah-merahan, merah jingga sampai kekuning-kuningan, daging buahnya mengandung banyak sari buah, agak asam, berwarna kehitam-hitaman sampai kekuningkuningan.[4] Bijinya bulat pipih, tipis, dan keras.

Terong belanda aslinya berasal dari Peru, dan sekarang sudah umum dijumpai di daerah tropis. Tumbuh baik di pegunungan/dataran tinggipada ketinggian 1000 mdpl. Di Jawa Barat dahulu dapat ditemui sedari 450-1700 mdpl. Menghendaki tanah yang kaya akan hara, drainaseyang baik, dan tanah yang lembab dan dingin.

Terong belanda ditanam melalui biji, dapat juga memakai setek atau tunas kecambah. Bila memakai biji, akan berbuah dalam usia 2 tahun, dan mati dalam usia 5-6 tahun. Dengan cara penempelan pada spesies lain (Cyphomandra costaricensis (Donn.) Smith), tanaman ini akan berusia lebih panjang daripada pengembangbiakan dengan jalan menempelkan pada spesies yang sama. Ada dua jenis terong belanda, yakni yang berbuah merah, dan kuning. Yang sering ditanam orang adalah yang buahnya berwarna merah.

Manfaat Terong Belanda

Setelah mengetahui tentang seluk beluk terong belanda, kini kami akan membahas tentang khasiat dan manfaat terong belanda yang perlu anda ketahui. Banyak sekali manfaat kesehatan dari terong belanda ini. Diantaranya adalah sebagai anti kanker, antioksidan alami bagi tubuh dan dapat menjaga kepadatan tulang tubuh anda.

Selain mempnyai manfaat bagi kesehatan yang luar biasa, terong belanda juga mempunyai banyak khasiat bagi kecantikan. Diantaranya adalah dapat menunda penuaan dini yang kemungkikan bisa anda alami.

mempunyai berbagai macam manfaat, membuat budidaya terong belanda semakin banyak di lakukan oleh petani indonesia. Contohnya petani yang berada di kabupaten Wonosobo, Temanggung dan Banjarnegara. Di kabupaten tersebut banyak petani yang membudidayakan terung belanda.

1. Terong Belanda Sebagai Kebugaran Tubuh

Bagi anda yang sudah mencoba merasakan buah ini pasti tahu bahwa terong belanda mempunyai rasa asam dan sedikit kecut. Rasa asam dan kecut dapat membuat tubuh anda menjadi bugar kembali setelah melakukan berbagai macam aktifitas. mengkonsumsi terong belanda bisa dibuat menjadi jus.

2. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Dengan kandungan antioksidan yang dimiliki buah ini, dapat menambah kekebalan tubuh anda ketika mengkonsumsi buah ini. Dengan Begitu tubuh tidak akan mudah terserang penyakit.

3. Menangkal Radikal Bebas

Antioksidan yang terkandung dalam terong belanda juga dapat menangkal radikal bebas. Deangan Begitu tubuh anda akan semakin sehat dan tidak mudah terserang penyakit.

4. Menjaga Kesehatan Mata

Manfaat terong belanda selanjutnya adalah dapat menjaga kesehatan mata. Karena buah ini juga ternyata kaya akan kandungan Vitamin A. Gangguan mata seperti katarak, iritasi pada mata dan rabun bisa di sembuhkan dengan mengkonsumsi buah ini secara rutin.

5. Menjaga Kepadatan Tulang dan Gigi

Terung Belanda juga di diperkaya dengan kandungan kalsium, fosfor dan kalium yang dapat menjaga kepadatan tulang dan gigi. Mengkonsumsi secara rutin buah ini dapat membantu menguatkan tulang anda dan terhindar dari tulang yang keropos.

6. Dapat Melancarkan Pencernaan

Bagi anda yang sedang terganggu dengan masalah pencernaan, mungkin anda bisa mengobatinya dengan mengkonsumsi buah ini. Buah ini mempunyai banyak kandungan yang dapat melancarkan sistem pencernaan anda.

7. Dapat Memperbaiki Sel DNA yang Telah Rusak

Salah satu manfaat luar biasa dari terong belanda adalah dapat memperbaiki sel DNA yang telah rusak. Dengan mengkonsumsi buah ini, sel DNA yang telah rusak pada tubuh anda bisa berfungsi kembali.

8. Dapat Menyembuhkan Sariawan

Selain mempunyai kandungan Vitamin A, terong belanda ini juga di perkaya dengan kandungan Vitamin C yang dapat menyembuhkan sariawan.

9. Menyembuhkan Panas Dalam

Ketika anda mengkonsumsi banyak makanan berminyak dan bersantan memungkinkan anda terkena panas dalam. Untuk mengimbangi makanan tersebut agar anda terhindar dari panas dalam, mungkin bisa mengkonsumsi jus terong belanda setelah makan. Selain dapat mencegah panas dalam, buah ini juga dapat mengobati panas dalam.

10. Terong Belanda dapat Mengobati Penyakit Maag

Kandungan Vitamin C yang cukup tinggi pada terong belanda membuat buah ini dapat juga digunakan untuk mengobati penyakit maag.

11. Mencegah Penyakit Anemia

khasiat terong belanda yang juga tak kalah penting adalah dapat mencegah penyakit anemia. Anemia merupakan gejala penyakit kurang darah yang dapat menyebabkan si penderita menjadi lesu, letih, lemah lunglai, tidak bersemangat dalam beraktivitas dan rentan terkena penyakit.

Dengan mengkonsumsi buah ini, anda akan terhindar dari penyakit anemia karena terong belanda banyak mengandung zat besi. Setiap 100gr buah terong belanda, mempunyai kandungan 0.4 hingga 0.9 gram zat besi.

12. Dapat Melancarkan Sirkulasi Darah dalam Tubuh

selain dapat mengobati penyakit anemia, buah ini juga dapat bermanfaat sebagai untuk melancarkan sirkulasi / peredaran darah di dalam tubuh.

13. Meningkatkan Kinerja Otak

Mengkonsumsi buah ini juga di percaya dapat meningkatkan kinerja dan daya otak. Dalam hal ini, terong belanda mampu berperan sebagai yang dapat mencegah kepikunan. selain itu buah ini juga dapat meningkatkan konsentrasi dan kecerdasan otak.

14. Menunda Penuaan Dini

Berlanjut membahas tentang manfaat terong belanda untuk kecantikan tubuh anda. Mengkonsumsi buah ini dapat mengurangi keriput pada wajah dan menyamarkan garis harus pada kulit wajah anda.

15. Melangsingkan Tubuh

Seperti halnya buah-buahan lainya, buah ini juga cocok ditambahkan ke daftar menu makanan diet.

16. Menjaga kelembapan Kulit Tubuh

manfaat terong belanda untuk kecantikan lainya adalah dapat menjaga kelembapan kulit tubuh jika anda mengkonsumsi secara rutin.

17. Dapat Merehidrasi Tubuh

Dengan mengkonsumi buah ini secara rutin, tubuh anda tidak akan kekurangan cairan pada tubuh. Mempunyai khasiat dapat merehidrasi tubuh yang membuat hal tersebut bisa anda rasakan.

18. Menjaga Kesehatan Jantung

Fungsi mengkonsumsi terong belanda yang juga tak kalah pentingnya adalah dapat menjaga kesehatan jantung. Mempunyai jantung yang sehat membuat anda terhindar dari penyakit stroke.

Demikian artikel mengenai Manfaat Terong Belanda yang perlu anda ketahui. Semoga artikel ini bisa bermanfaat.